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      可以多食富含酪氨酸的物质,如瘦肉中的牛肉、猪肉等,禽蛋,动物内脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等在这种环境中生存,要想提高社会整体抗御自然灾害的能力和保持社会的相对安定....